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1000 Ejercicios de Preparación Física

2 vol.s
SKU: PDT00213

36.62   ( iva incluído )

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Descrição

Apresentado em dois volumes, aborda a preparação física desde uma perspectiva global e aberta para todos.

Por um lado, abarca todas as parcelas da moderna preparação física e agrupa-as racionalmente; por outro, dá soluções válidas à preparação física nos diferentes desportos.

Dosifica qualitativa e quantitativamente as 1000 propostas de exercÍcio, as quais se apresentam para dois tipos de usuários: aqueles que querem estar em forma através de um programa equilibrado de actividades fÍsicas e os que necessitam de um estado de forma preciso para competições de carácter desportivo.

Informação adicional

Peso 0.87 kg