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Aprender a Jogar Futebol

Um caminho para o sucesso VOLUME 1
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Descrição

“Aprender a jogar futebol – Um caminho para o sucesso” é um manual destinado a todos os que pretendem adquirir, completar ou aperfeiçoar conhecimentos teóricos e práticos necessários ao treino do futebol de formação.

Neste primeiro volume são abordados os seguintes temas: O treino dos jovens atletas; Técnica individual; e Modelo de jogo.

Inclui a descrição das acções fundamentais para se jogar bem futebol – o passe, a recepção com as diferentes superfÍcies do pé, a condução de bola, e vários tipos de drible, finta e simulação que caracterizam e distinguem os melhores jogadores da actualidade. Todas estas acções são ilustradas com fotos e sequências reais.

Explica também como se concebe um modelo de jogo, desde a organização ofensiva/defensiva da equipa, na dimensão colectiva, sectorial e intersectorial, passando pelos vários esquemas tácticos. Uma vez mais ilustrados com imagens dos procedimentos a adoptar.

Poderá ainda encontrar neste livro mais de 50 exercÍcios práticos que visam o desenvolvimento das várias temáticas abordadas.

No longo e responsável percurso da formação de jovens talentos, muitas são as dúvidas e questões com as quais nos deparamos. Aqui encontra muitas das respostas que procura.

 

ÍNDICE
I. INTRODUÇÃO

II. O TREINO DOS JOVENS ATLETAS
1. Introdução
2. A importância das competições no processo de treino dos jovens
3. O planeamento no treino de jovens
4. Modelo de treino adoptado
5. Processo de formação desportiva
6. Etapas de formação desportiva
7. Objectivos e conteúdos do treino nos escalões de Benjamins e Infantis

III. TéCNICA INDIVIDUAL
1. Introdução
2. Acções técnico-tácticas

IV. MODELO DE JOGO
1. Introdução
2. PrincÍpios gerais do modelo de jogo adoptado
3. PrincÍpios especÍficos do modelo de jogo adoptado
4. ExercÍcios – Modelo de jogo

V. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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