Descrição
Este livro constitui um recurso teórico-prático de apoio ao estudo e à aplicação da avaliação antropométrica, da maturação biológica e da composição corporal. Apresenta os principais conceitos, métodos e procedimentos de avaliação, com especial atenção à precisão das medições, à interpretação dos resultados e à aplicação prática dos conhecimentos adquiridos.
Ao longo da obra, são abordados os erros de medida, destacando a sua identificação, as suas causas e as estratégias para minimizar a sua ocorrência, de modo a garantir maior rigor e fiabilidade nos procedimentos de avaliação.
O livro inclui ainda o estudo das medidas antropométricas, com a descrição das principais variáveis, técnicas e procedimentos de recolha de dados, complementado por fichas antropométricas que permitem registar, organizar e analisar os resultados obtidos.
No domínio da maturação biológica, são apresentados os conceitos e métodos de avaliação, acompanhados de fichas de maturação destinadas ao registo e à interpretação dos indicadores de desenvolvimento e maturação.
A temática da composição corporal é igualmente desenvolvida, com a apresentação dos principais métodos e indicadores utilizados na avaliação dos diferentes componentes do corpo humano. Para facilitar a aplicação dos conhecimentos, são disponibilizadas fichas de composição corporal, que permitem sistematizar os dados e apoiar a análise dos resultados.
A obra integra também exercícios resolvidos, com explicações passo a passo, que facilitam a compreensão dos conteúdos, a consolidação dos conhecimentos e o desenvolvimento de competências práticas na realização de cálculos, na interpretação de dados e na resolução de problemas.
Pela sua abordagem estruturada e prática, este livro destina-se a estudantes, professores e profissionais das áreas da Educação Física, do Desporto, das Ciências do Desporto e da Saúde, constituindo um instrumento de apoio ao ensino, à aprendizagem e à aplicação dos métodos de avaliação antropométrica, da maturação e da composição corporal.